Pasiruošimas motinystei yra tiek pat svarbus, kiek ir atsistatymas po kūdikio gimimo. Moters kūnui tenka milžiniškas krūvis. Jaučiate pečių, nugaros skausmus? Nedelskite!

Kada kreiptis dėl vizito?  Norint pagerinti savo fizinę formą prieš gimdymą bei lavinti raumenis, kurie padės jo metu. Jaučiant skausmą, dažniausiai nugaros bei sėdmenų srityje. Norint sustiprinti raumenis ir pagerinti…

Pasiruošimas gimdymui – svarbus etapas, kurio metu siekiame sustiprinti nėščiosios fizinę būklę, o tai suteikia ne tik pasitikėjimo, bet ir realios naudos gimdymo metu.

Vanduo – tai geriausiai kūdikiui pažįstama terpė, juk joje praleido ištisus 9 mėnesius. Mankšta vandenyje aktyvina raumenis, mažina įtampą bei teigiamai prisideda prie kūdikio raidos.

Atkreipėte dėmesį, jog jūsų vaiko laikysena ydinga? Jį vargina skausmas, o galbūt patiria daug streso darželyje ar mokykloje? Verta reaguoti nedelsiant bei stiprinti silpnus kūno raumenis, koreaguoti netaisyklingą laikyseną, o gal tiesiog padėti atsipalaiduoti. Mankštų metu parodome vaikui, kaip taisyklingai judėti, o tai padeda pamatą tolimesniam augimo ir vystymosi etapui.

Pastebite, kad jūsų kūdikiui sunku atlikti net ir paprastus pratimus? Manote, kad pas jį vystosi šleivapadystė ar galvos kaukolės skliauto nugulėjimas? O galbūt tiesiog norite skatinti vaiką taisyklingai judėti? Visa tai įgyvendiname kūdikių mankštos metu.

Kada kreiptis dėl vizito?  KŪDIKIAMS. Pastebėjus kūdikio griaučių ar raumenų pažeidimus (kūdikių šleivapadystę, klubo sąnario displaziją, kreivakaklystę, galvos kaukolės skliauto nugulėjimą, raumenų tonuso pokyčius ir kita). Taip pat turint net su…